Soy positivo hasta en mis pensamientos

Cuidar los pensamientos, algo tan sencillo cómo cultivar pensamientos positivos, es una herramienta esencial para cuidar de nuestra mente, cuerpo, espíritu y claro, para vivir una vida armónica, aunque resulta un tanto complicado sino se tiene la guía que haga match con cada uno, aquí te decimos cómo hacerle para no renunciar en el intento.

Cultivar pensamientos positivos no sólo es mainstream: hoy por hoy, estudios científicos, muestran argumentos sólidos para adquirir esta herramienta en nuestros hábitos diarios, quizá al principio es difícil o hasta se nos olvide, poder implementar pensamientos positivos en nuestro día a día y no solo por pensar bien y actuar bien, sino por el hecho de llevar un hábito a la práctica que nos aleja de la negatividad, y sobre todo cuando todo a nuestro alrededor nos empuja a ser tan negativos como podamos.

Cuándo vas manejando una bicicleta o un incluso un automóvil, nos indican y nos enseñan y hasta es intuitivo ver hacia enfrente.

A la prima de una amiga, le sucedió qué, cuándo comenzó a manejar bicicleta, chocaba de veces en vez con algún poste o incluso frenaba repentinamente porque tenía a la vista un carro, téngase en cuenta que no lograba entender como los grandes ciclistas experimentados no chocaban como ella, y no fue hasta que un amigo, algo enojado porque ella era muy miedosa para continuar con las lecciones de manejo de bicicleta, y con el miedo a chocar con los carros del estacionamiento donde estaba practicando, le dijo -¡No veas hacia donde no quieres ir!-, y para ella esas fueron las palabras más acertadas que pudieron prestarle a su vivir, porque han hecho “clic” en muchas circunstancias de su vida y sobre todo la han ayudo enormemente para dejar de chocar con cualquier objeto que a la hora de andar en la bicicleta, interpretando la frase como: visualiza el panorama al que quieres ir, llegar o inclusive vivir, porque donde pones el ojo pones la bala.

Nuestra mente funciona muy parecido al manejo de una bicicleta, no miremos a donde no queremos ir, y eso es fundamental si nos acostumbramos a solo pensar cosas negativas o todo verlo negativamente en nuestras mentes, las cosas se tornan cada vez más oscuras y los pesares son grandes.

En cambio, si tomamos la actitud de los pensamientos positivos, solo nos enfocaremos en cosas positivas, y no es que las cosas cambien de la noche a la mañana, pero vamos construyendo un hábito de ver las cosas con un filtro diferente y eso puede llevarnos a un gran cambio en nuestras vidas.

Pero ¿cómo podemos adquirir el hábito de los pensamientos positivos?

Hay diversas herramientas que nos apoyan en esto, una de ellas y muy fácil es la de tener un mantra que nos lleve a consolidar la postura de pensamientos positivos.

Otra herramienta es agradecer por cosas buenas y bonitas, incluso las no tan buenas o bonitas, pero agradecer desde un punto que logremos observar que es genuino el agradecimiento.

En siguientes artículos podremos encontrar mayor información al respecto...